co zjesc

Wiem, że chciał dobrze ale nie o to mi chodziło. Chciałem zjeść wszystko, żeby mama była ze mnie dumna a zjadłem tyle co zwykle jem (czyli prawie nic). Nawet jakbym zwymiotował to mnie to nie obchodzi, chciałem zjeść wszystko. Co do Korwina to mam mieszane uczucia. Z jednej strony racja co do muzułmanów, że są dla nas zagrożeniem, ale akurat kolor [...]

dochodzę do wniosku, że niektórzy nie przeczytali tego tematu. Chodzi o to, że IIFYM tak naprawdę nie istnieje lub każdy je stosuje - chcąc nie chcąc. Jeśli ktoś lubi jeść 100% czysto - to jest IIFYM, bo makro się zgadza, je co chce. Jeśli ktoś lubi jeść 100% junk, a makro się zgadza - to jest IIFYM. Istotą jest to by jeść tak, żeby nam to [...]

Te naciski to czuję bardziej ze strony ojca w ogóle, mama to zwykle odpuszcza albo każe zjeść tyle ile sam uznam że się najem, czasem pozwoli zjeść za godzinkę jak się zrobię głodny (bo co to za przyjemność z jedzenia jak się nie jest glodnym) a ojciec jest taki twardy, że mam wrażenie, że zaraz na mnie nakrzyczy, w sumie czasem to robi jak już [...]

[...] przyznac, ze pozostaloscia po zawodach wciaz jest u mnie maksymalnie rozpedzony metabolizm, ktory sprawia, ze juz 10 minut po obfitym posilku mysle o tym, co by tu sobie zjesc:P Mam nadzieje, ze to mi w koncu przejdzie, bo jest to dosyc meczaca sprawa:P Planuje takze dorzucic sobie do zestawu suplementaycjnego HMB z Vilamaxa, ale to pewnie [...]

Wiecie co się porobiło? Spytałem doktora czy już mogę zjeść coś lekkiego i on do mnie, że spoko Wysocki, nie widzę przeciwwskazań, nawet lepiej. Ale się nie zrozumieliśmy, bo myślałem że zaczniemy od jednego posiłku dziennie i to takiego superleciutkiego. Ale doktor już gadał z mamą i muszę jeść już normalnie trzy posiłki, plus kroplowka. Dla mnie [...]

Też nie lubię tego. To lepiej złowić i zjeść. Bo tak to się krzywdzi zwierzę, a i tak potem kupujesz mięso - chyba że jesteś weganinem, to zwracam honor. Ale generalnie polowanie i łowienie dla zabawy = nie szanuję. Za to polowanie i łowienie żeby zjeść w chvj szanuję, bo przyczyniasz się do spadku holokaustu, który niewątpliwie w masowej [...]

A co sądzicie o śniadaniu. Czy ważne jest zjedzenie czegoś zaraz po przebudzeniu i wpływa to na zdrowie czy to tylko takie pyerdolenie i można zjeść 2-3 godziny po przebudzeniu czy jednak może jest coś na rzeczy? Ważne czy nie, nie wiem, podobno tak Ja po prostu muszę coś zjeść po przebudzeniu bo zwyczajnie mi zaczyna być mdło z głodu jak się [...]

A co sądzicie o śniadaniu. Czy ważne jest zjedzenie czegoś zaraz po przebudzeniu i wpływa to na zdrowie czy to tylko takie pyerdolenie i można zjeść 2-3 godziny po przebudzeniu czy jednak może jest coś na rzeczy? rzadko kiedy , raczej muszę właśnie odczekać 2 lub 3 godziny czasem cztery żeby coś zjeść ze smakiem i żeby mi mdło nie było jak jem [...]

Ale to ci lekarze jacyś upośledzeni są... Nagle jakiś gość stwierdził, że odżywka białkowa nie może być. No kvrwa dzięki Sherlocku... Jasne, że nie może być jeżeli nagle stanowi 50% zapotrzebowania. To czego potrzebujesz to odżywki białkowo węglowodanowej z przewagą węgli coś w stylu 70% węgli i 30% białka. Ale jakby się nad tym zastanowić, to [...]

Nie uważam się za osobe inteligentną i nią nie jestem, jestem zwykłym prostym człowiekiem.. który analizuje, obserwuje i wyciąga wnioski.. jednak większość ludzi jest przepełniona nienawiścią, oni nie wiedzą kto ukradł, gdzie ukradł, co rozkradli.. ciągle tylko te teksty o "ośmiorniczkach" < -- to akurat mnie najbardziej wkurvia, że jakiś Sikorski [...]

Agares ja przede wszystkim staram się żyć tu i teraz, jeden dzień na raz, jak wspomniałeś o mindfulness. Zadawać sobie pytanie co bym chciał teraz albo na co mam ochotę. Np iść do kina albo na spacer albo loda zjeść. Nie jesteśmy nauczeni tak myśleć. Jesteśmy nauczeni się martwić o przyszłość i skupiać na innych. Dbając o siebie i pozwalając [...]

"to wszystko mit, że bez jedzenia nie będzie sił na trening właśnie po wielu godzinach bez jedzenia jest najwięcej sił i najwyższy poziom koncentracji a liczenie kalorii to bzdury dla dzieci - liczy się wchłanianie, im rozsądniej zarządzamy produktami tym organizm funkcjonuje sprawniej, nie ma też obrzydzenia z powodu "bycia na diecie/bycia na [...]

Dla mnie mięso zmniejsza możliwości zjedzenia dużej ilości kalorii. Lubię mięso na redukcji, bo można zjeść od groma np indyka, a dalej to dosyć mało kalorii. Co do zabstyla, to ja bym pilnował białka i naprawdę nie bał się dopchać czasami z jakiegoś śmieciowego żarcia. Jest wiele fajnych żródeł do dopychania. Lody przyzwoitej jakości np mają [...]

Ja piernicze co za noc. Już myślałem, że zejdę. A teraz mam do polkniecia 30 tabletek. Ale najpierw muszę zjeść śniadanie, a mi się nie chce. I nie wiem jak mam te tabletki połknąć, jak ja z jedną miewam problem. Grind spełniaj marzenia. Jutro możesz nie mieć takiej możliwości. A co tam u Was ciekawego? Co robiliście w tym tygodniu? Zmieniony [...]

A narzekaj. Przecież jak ja bym nie miał ciężko i jakbyś mi nie współczuł to i tak będziesz zawsze odczuwał tylko swoje problemy, nawet jeśli są błache a pewnie nie są i masz do tego prawo, nie ma co porównywać do siebie problemów dwóch różnych ludzi. Mów co się działo, że noc ciężka Ty sobie ponarzekasz (to pomaga) a ja jeśli mi opowiesz przez [...]

jadam jak inni, tylko z głową i wiem mniej więcej co ile czego ma . Dla mnie kulturystyka to nie jest męczenie siebie i organizmu i jakieś zyebane wyrzeczenia i leżenie i płakanie że sie nie może zjeść tego czy tamtego i jest się głodnym. Jem trochę więcej mięsa niz inni i to wszystko, w tym momencie ryb. A co do paszy to było było kiedyś :D. I [...]

Może też bym próbował go zrozumieć jakby się na mnie nie wydzierał non stop. Doszło już do tego, że w ogóle nie chce mi się spędzać czasu z rodzicami (z mamą tak, ale nie nim) wolę siedziec u siebie. Jeszcze po tym co odwalił przy śniadaniu to w ogóle nie chce się do niego odzywać. Mam dziś jakoś więcej siły, co rzadko się zdarza więc od razu jak [...]

A może w sumie na to nie wpadłem Nie wiem co mam zjeść. Mam do wyboru albo ogórkową albo kasze manne albo krem z marchewek. A mi się nic nie chce jeść więc nie wiem co wybrać. A jak się nie zdecyduje to ojciec mi zapowiedział że wszystko przywiezie i wszystko ma być zjedzone. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-04-02 16:52:08

Ja już nie wiem co mam zrobić żeby mnie stąd wypuścili. Jem ładnie wszystkie posiłki (staram się zjeść do końca) nie marudzę przy połykaniu tabletek ani robieniu zastrzyków. Wszyscy mówią, że jestem taki dzielny ale jakoś nikt się nie kwapi, żeby mnie stąd wypuścić. Przecież co to za różnica czy leki poda mi pielęgniarka czy mama albo tata i czy [...]

No chyba tak trzeba, chociaż brakuje mi cierpliwości do tego. Wolę zjeść od razu i mieć z głowy. Jedzenie nie sprawia ni przyjemności, traktuje je jak coś co trzeba odbębnić. Ale wiem, że jak będę jadł to dostanę jakąś nagrodę od taty, więc mimo wszystko jakaś motywacja jest. I oglądam przy posiłkach kreskówki. Wtedy skupiam się na tym co widzę na [...]